Efter tandblekning: Förhållningssätt för hållbart resultat

Efter tandblekning är det viktigt att veta hur man bäst tar hand om sina tänder.

För att hålla dina tänder vita längre bör du undvika mat och dryck som lätt missfärgar dina tänder, såsom kaffe, te, rödvin och färgstarka frukter. Du bör också tänka på att undvika rökning, då nikotin snabbare påverkar resultatet efter en tandblekning.

Skötsel efter tandblekning

Efter tandblekning är det viktigt att följa specifika rutiner för att behålla dina tänders ljusa nyans och säkerställa att din munhälsa förblir optimal. Viktiga aspekter inkluderar dagliga rutiner, vilka födoämnen och drycker du bör undvika och behovet av återbesök och långsiktig vård.

Här hittar du alla våra artiklar om tandblekning.

Dagliga rutiner för underhåll

För att bibehålla resultatet av blekningen ska du borsta tänderna minst två gånger om dagen med en tandkräm som innehåller fluor. Använd en mjuk tandborste för att undvika skador på emaljen. Avsluta din munvårdsrutin med att använda tandtråd för att ta bort plack mellan tänderna. Det finns även tandblekningstandkräm som kan hjälpa till att underhålla resultatet mellan blekningarna.

Munskölj med en antibakteriell lösning kan också bidra till att hålla dina tänder och tandkött friska. Regelbunden användning av en blekningspenna eller blekningsremsor kan också hjälpa dig underhålla dina vita tänder.

Födoämnen och drycker att undvika

Efter en tandblekning bör du undvika mat och drycker som kan missfärga tänderna. Detta inkluderar kaffe, te, rödvin och mörka bär som blåbär och björnbär. Om du konsumerar dessa livsmedel, skölj munnen med vatten efteråt.

Skär ner på sura drycker som läsk och citrusjuicer eftersom de kan slita på emaljen och öka risken för missfärgningar. Använd ett sugrör för att minimera kontakten mellan drycker och dina tänder. Bevara tändernas vithet genom att äta mat som äpplen, morötter och selleri, som naturligt rengör tänderna.

Undvik även rökning då nikotinet snabbare fläckar ner dina tänder igen.

Återbesök och långsiktig vård

För att upprätthålla resultaten av din tandblekning är det viktigt med regelbundna återbesök hos din tandläkare. Dessa besök säkerställer att dina tänder förblir friska och fria från missfärgningar. Din tandläkare kan rekommendera professionella rengöringar och ytterligare blekningsbehandlingar vid behov.

Diskutera dina munhälsovårdsrutiner med din tandläkare för att få personliga rekommendationer. Regelbunden professionell rengöring bidrar till att förhindra uppbyggnad av plack och håller tänderna fina. Förbättra dina vanor och följ tandläkarens råd för att säkerställa god tandhälsa.

Så kan det kännas efter en tandblekning

Efter tandblekningen kan tandköttet bli svullet och lite sårigt. Det kan bero på att du reagerat på preparatet eller att plastskenan som använts passar dåligt.

Ilningar i tänderna

Efter en tandblekning är det inte ovanligt att du kan få ilningar i tänderna. Tänderna kan bli extra känsliga för både värme och kyla. Detta går oftast över efter ett par dagar.

Se till att använda en tandkräm med flourid. Efter en tandblekning är emaljen, därför behöver du skydda emaljen genom att använda en bra tandkräm.

Hur bra blir det efter en tandblekning?

Resultatet efter en tandblekning varierar från person till person. Följande saker påverkar resultatet mest:

• Vilken färg hade dina tänder från början?
• Vilken typ av missfärgningar har du?
• Hur länge har du haft missfärgningarna?

Oftast är det faktiskt lättare att bleka tänder med gula eller bruna missfärgningar.

Har du fått missfärgningar av amalgamfyllningar är dessa nästan omöjliga att bleka. Detsamma gäller om du har skadade tänder som blivit mörka eller gulare än andra tänder.

Oftast håller en tandblekningsbehandling som utförts av tandläkare ett till tre år. Vid tandblekning hemma kan du förvänta dig något kortare hållbarshetstid.

FAQ Efter tandblekning – vanliga frågor och svar