Tonsillstenar (eller halsmandelstenar, på engelska tonsil stones eller tonsilloliths) bildas när små matrester, döda celler, bakterier och slem fastnar i fördjupningar (kryptor) i halsmandlarna. Dessa rester kan klumpas ihop, torka och förkalkas – och då bildas de hårda, illaluktande stenarna.
Halsmandelstenar är oftast inte farliga men de kan orsaka obehag och dålig andedräkt. De är inte alltid lätta att upptäcka på grund av att de kan vara mycket små.
Varför får man tonsillstenar?
Tonsillstenar är beläggningar som fastnat i de gropar som finns på halsmandlarna. Det kan finnas flera orsaker till att man få tonsilstenar eller halsmandelsstenar. Tonsilstenar kan bildas när man har halsfluss, om man har stora halsmandlar, vid bihåleproblem eller dålig munhygien.
Symtom på tonsillstenar
Ibland kan tonsillstenar vara så små så att du inte ens märker av det. I de fall stenarna är lite större kan symtom vara:
- Svullna eller förstorade halsmandlar.
- Att det gör ont att svälja.
- Dålig andedräkt.
- Halsont.
- Vita eller gulaktiga klumpar på halsmandlarna.
- Hosta.
Oftast försvinner halsmandelstenar av sig själv. Har du några av dessa symtom och upplever obehag och dålig andedräkt kan behandling vara nödvändig. Kontakta din tandläkare för att få tips och vägledning.
Vad kan jag göra för att undvika halsmandelstenar?
En av de viktigaste sakerna för att undvika halsmandelsstenar är att upprätthåll en bra munhygien. Eftersom tonsillstenar består av bakterier så kommer du långt med en bra munvårdsrutin för att förhindra att bakterier i munnen sprider sig ner i hals och svalg.
Borsta tänderna noggrant två gånger om dagen. Använd tandtråd eller mellanrumstandborste dagligen för att få bort matrester och plack som fastnar mellan tänderna. Rengör tungan men en tungskrapa eller med tandborsten. Se till att regelbundet besöka tandläkare eller munhygienist.